Im Ayurveda gibt es drei verschiedene Doshas.

Vata / Pitta / Kapha

Die Harmonie und damit die Gesundheit jedes einzelnen Menschen wird von den Tridoshas unterstützt und erhalten.

In den Grundkonstitutionen eines jeden Menschen sind alle 3 Typen in verschiedenen Anteilen vorhanden. Jedoch ist eines oder zwei vorherrschend. Je nach Konstitution nehme ich das passende Massageöl und berate, gebe Ernährungshinweise und Tipps.

Das Ziel ist die drei Doshas auszugleichen.