Yoga

Yoga bedeutet die Vereinigung von Körper Geist und Seele

Jede Bewegung wird bewusst vom Atem geführt, der Geist kommt zur Ruhe

Dienstag      19.00 - 20.00 Uhr    

Mittwoch      17.30 - 18.45 Uhr

                     19.00 - 20.15 Uhr

                    Donnerstag      18.30  - 19.45 Uhr

                        bei fortlaufenden Kursen Probelektion möglich

10er Abo x 220 CHF

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Atemübungen   Gedankenstille   Tiefenentspannung

 Energielenkung

In der Meditation findest du zu dir selbst,

zu der Quelle, der inneren Kraft

Drinnen und Draussen, im Sitzen und im Liegen, im Stehen und im Gehen

  1x im Monat von 20.00 Uhr -21.00 Uhr in Ittigen

nä. Meditation 04.09.2019

                                                                                 freie Kollekte