Yoga

Yoga bedeutet die Vereinigung von Körper Geist und Seele

 

Jede Bewegung wird bewusst vom Atem geführt, der Geist kommt zur Ruhe

 

            

Dienstag      19.00 - 20.00 Uhr    

 

Mittwoch      17.30 - 18.45 Uhr 

                    

                  Donnerstag        18.30  - 19.45 Uhr

                                      

                 

                        bei fortlaufenden Kursen Probelektion möglich

                 

10er Abo x 220 CHF

 

 

AYURVEDA - YOGA

 

nach den 5 Elementen Maha Butha

 

Wochenendkurse 29./20.01 und/oder 23/24.02.2019

 

WE 310.- beide WE 600,-

 

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Meditation

Atemübungen   Gedankenstille   Tiefenentspannung

 Energielenkung

 

In der Meditation findest du zu dir selbst,

zu der Quelle, der inneren Kraft

Drinnen und Draussen, im Sitzen und im Liegen, im Stehen und im Gehen

   

  1x im Monat von 19.00 Uhr -20.00 Uhr in Ittigen

nä. Meditation 03.'4.2019

 

 

                                                                                 freie Kollekte